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❖婭楠媽咪❖分享你我懷孕時的點點滴滴

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  • 1月 05 週一 202611:00

  • 【新手孕媽咪必看】2026媽媽手冊換贈品(持續更新)

【新手孕媽咪必看】2025媽媽手冊換贈品(持續更新)
有需要的媽咪可以收藏
1.麗嬰房
活動網址 https://momclub.phland.com.tw/join.php
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(17,676)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 7月 20 週日 202517:03

  • 推薦孕婦可以吃的膠原蛋白粉｜亞尼活力100%純膠原蛋白—保持懷孕漂亮好氣色

推薦孕婦可以吃的膠原蛋白粉｜亞尼活力100%純膠原蛋白—保持

至從有了2寶之後，有許多媽咪都很想知道
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(11,125)

  • 個人分類：懷孕點滴
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  • 5月 06 週二 202510:00

  • 2025懷孕葉酸推薦｜四大含葉酸孕婦維他命品牌比較、補充時機全解析！

1581304975-782048639_n.jpg

 
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(29,488)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 5月 22 週三 202415:27

  • 卵磷脂要空腹吃嗎？卵磷脂吃太多，過量怎麼辦？

卵磷脂
很多媽咪懷孕、哺乳的時候都有吃卵磷脂，但會想知道他到底什麼時間吃，要空腹還是吃飽，一天最多吃多少量，此篇幫媽咪解答。
 
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,397)

  • 個人分類：哺乳媽咪愛育兒
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  • 11月 13 週一 202316:14

  • 懷孕哺乳為何要吃卵磷脂?個人卵磷脂食用心得+試吃包申請

懷孕哺乳為何要吃卵磷脂?個人卵磷脂食用心得+試吃包申請

很多媽咪都說，懷孕後期就要開始吃卵磷脂？到底卵磷脂對孕婦有什麼好處？
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16,895)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 10月 02 週一 202313:40

  • 【懷孕中期營養】孕期DHA藻油、鈣推薦，孕婦藻油DHA怎麼吃？

【懷孕中期營養】孕期DHA藻油、鈣推薦，孕婦藻油DHA怎麼吃
 

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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(23,537)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 8月 25 週四 202213:34

  • 卵磷脂擠奶前多久吃？讓母奶媽咪輕鬆擠，石頭奶掰掰


卵磷脂什麼時候吃？懷孕初期要吃卵磷脂?懷孕後期吃卵磷脂來不來的急?其實我從懷孕初期開始，就一直爬文吸收孕期營養補充品的知識，想說多吃一點營養品，對寶寶應該比較好...陸陸續續買了葉酸，鐵、魚油DHA、鈣片、珍珠粉...看到有很多文章建議多攝取卵磷脂，對寶寶大腦發育有幫助還對產後哺乳更有幫助!!!!!擔
心產後沒奶水的我，立馬去搜尋卵磷脂對哺乳期的好處這是網路上一些媽媽寶寶雜誌寫的
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(3,644)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 8月 24 週三 202214:53

  • 【改善孕婦半夜腳抽筋】懷孕小腿怎麼做？分享我的孕期保養絕招！

懷孕抽筋怎麼辦

不知道各位媽咪有沒有遇過小腿抽筋的慘況？
孕婦腿部抽筋是許多孕媽咪在懷孕中後期的痛苦夢魘...抽筋指的是肌肉非自主性強力收縮，進而產生劇烈疼痛，一般以小腿、大腿或手掌肌肉較常發生。平時該怎麼預防抽筋？如果真的抽筋該怎麼做可以舒緩呢？
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(4,665)

  • 個人分類：孕期知識
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  • 4月 15 週五 202217:34

  • ptt網友推薦-懷孕珍珠粉|普婷美珍珠粉膠囊/吃珍珠粉需要另外補鈣嗎?


先跟大家分享我最近超愛而且懷孕可以吃的:
【普婷美珍珠粉膠囊】
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(3,564)

  • 個人分類：懷孕點滴
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  • 11月 22 週一 202114:36

  • PTT/BBH/MAMIBUY人氣珍珠粉品牌大評比|懷孕/孕婦珍珠粉推薦

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產檢後知道寶寶是女生，我簡直樂壞了!每天腦海裡都在播放未來與女兒相處的畫面，像是幫她梳漂亮的頭，把她打扮成時尚小模特兒牽著她的小手去逛街的樣子~真的好幸福!也因為每天都在想女兒，所以對於孕期補充的營養開始注重起來，像是卵磷脂、葉酸、DHA、膠原蛋白、珍珠粉之類的，以前不懂的東西現在都瞭若指掌，覺得媽媽果然會因為寶寶一天比一天強大
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"婭楠媽咪" 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,151)

  • 個人分類：婭楠媽咪愛漂亮
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  • [25/05/28] duoleduo001 於文章「2025懷孕葉酸推薦｜四大含葉酸孕婦維他...」留言：
    一炮到天亮：https://www.twyaoba.com/...
  • [24/12/24] 印度帝皇油 於文章「【改善孕婦半夜腳抽筋】懷孕小腿怎麼做？分...」留言：
    硬漢子噴劑 https://www.tw9g.com/goo...
  • [24/01/09] 訪客 於文章「【懷孕中期營養】孕期DHA藻油、鈣推薦，...」留言：
    補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選...
  • [23/12/29] fisajo6734 於文章「【新手孕媽咪必看】2026媽媽手冊換贈品...」留言：
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  • [23/12/25] google搜康藥本鋪 於文章「【新手孕媽咪必看】2026媽媽手冊換贈品...」留言：
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  • [23/12/25] google搜康藥本鋪 於文章「【新手孕媽咪必看】2026媽媽手冊換贈品...」留言：
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  • [23/12/20] fotoyi8057 於文章「【新手孕媽咪必看】2026媽媽手冊換贈品...」留言：
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  • [22/08/25] bean2workinghard 於文章「卵磷脂擠奶前多久吃？讓母奶媽咪輕鬆擠，石...」留言：
    媽咪寫得很仔細，謝謝分享...
  • [22/08/24] 訪客 於文章「【改善孕婦半夜腳抽筋】懷孕小腿怎麼做？分...」留言：
    請問鈣鎂鋅哪裡可以買?謝謝...
  • [22/04/15] poppy655 於文章「ptt網友推薦-懷孕珍珠粉|普婷美珍珠粉...」留言：
    感謝分享~ 最近也在看珍珠粉，這家好像蠻多人推薦的...

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