很多媽咪懷孕、哺乳的時候都有吃卵磷脂，但會想知道他到底什麼時間吃，要空腹還是吃飽，一天最多吃多少量，此篇幫媽咪解答。
卵磷脂的功效跟作用
熱烈研究各類保健食品的媽咪我，先來跟大家分享一下卵磷脂的功效跟作用
對懷孕媽咪的好處
正常情況下，孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中 70％早在母體中就已經形成。為了促進胎兒腦細胞能健康發育，補充足夠的卵磷脂是很重要的。
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- Aug 25 Thu 2022 13:45
卵磷脂要空腹吃嗎？卵磷脂吃太多會怎麼樣嗎？
- Dec 09 Mon 2019 10:14
發奶聖品【黑麥汁】是退奶?還是發奶呢?
#發奶聖品黑麥汁 小心喝錯變退奶❗️❗️
黑麥汁二種成份：「麥芽、啤酒花」。
而在科學研究中，真正能增加發奶量的，
並非是酒精，而是啤酒原料裡麥芽中的多醣類，
可增加 #泌乳素 的釋放。 能不能發奶？
是和成分、體質最有關，有些確實含有三大退奶食物「#麥芽」，
